Огуречная диета – доступная, несложная, самая эффективная, а потому весьма популярная методика похудения. Огурцы на 95% состоят из воды, содержат много клетчатки, отличаются невысокой энергетической […]
Read more
Разгрузочный день на ягодах
Лето — прекрасное время для похудения на ягодах. Можно использовать диеты, а можно выбрать разгрузочные дни. Устраивать разгрузку […]
Read more
