Разгрузочный день на картофеле

Уже несколько веков картофель занимает центральное место в русской кухне. Но большинство ценит его за высокую калорийность. Достаточно съесть порцию и чувство сытости обеспечено надолго. Никому не приходит в голову, […]

Read more

Разгрузочный день на ряженке

В поисках идеального продукта для похудения люди перепробовали всё. Как оказалось, привычная нашему желудку и доступная в любое время года молочка — один из самых проверенных и эффективных способов борьбы […]

Read more

Разгрузочный день на моркови

Выбирая продукт для однодневной детокс-программы, диетологи советуют руководствоваться следующими критериями: он должен быть низкокалорийным, привычным желудку (не экзотическим), обладать очищающими свойствами и нравиться вам.

Read more

Разгрузочный день на рыбе

Разгрузочный день — это кратковременная диета, которая позволяет провести очищение организма и активизировать процессы обмена веществ. Схема проста: в течение суток употребляется в пищу только 1 основной продукт, который человек […]

Read more

Разгрузочный день на свекле

Разгрузочный день на свекле поможет не только похудеть, но и улучшить состояние волос и кожи. Корнеплод очищает организм, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Но для того чтобы корнеплод принес пользу, необходимо […]

Read more

Разгрузочный день на персиках

Персики при похудении можно употреблять в качестве одного из продуктов питания: они снабжают организм полезными веществами, содержат небольшое количество калорий. Существует также персиковая диета, предполагающая употребление этих фруктов в качестве […]

Read more
1 3 4 5 6 7 8