Заменители сахара. Польза и вред

С момента изобретения сахарозаменителей разговоры об их влиянии на организм не прекращаются. Сахарозаменители используют люди, которым запрещен сахар (например, больные сахарным диабетом) и люди, которые следят за своей фигурой. В […]

Read more

Основы правильного питания

Правильное питание служит источником здоровья и отличного самочувствия. Имеются различные мнения о системах здорового питания. Одни думают, что это вегетарианство, другие придерживаются различных диет. Чтобы начать питаться действительно правильно, прислушайтесь […]

Read more

Хлеб: есть или не есть?

Когда человек садится на диету, первое, от чего он отказывается – это хлеб и хлебобулочные изделия. Правильное ли это решение? В зерне содержимся огромное количество витаминов и минералов, но при […]

Read more
1 46 47 48