РАЗВЛЕЧЕНИЕ

Февраль 15, 2018 Нет комментариев

Еда — символ развлечений. Желание что-нибудь пожевать, как правило, свидетельствует не о чувстве голода, а о потребности в новизне ощущений. Вы едите, но не получаете этих ощущений, поскольку проглоченная пища не привносит в вашу жизнь никакого разнообразия. Она просто не предназначена для того, чтобы кого-нибудь развлекать. Кроме того, очередной кусочек известен вам на вкус вдоль и поперек. Вы питаетесь с самого рождения, и если когда-то вкус показался особенным, то с течением времени он приедается. Задайте себе вопрос: «Что такого есть в этой еде, чего я не знаю?» Мы так устроены, что хотим повторить приятные моменты, однако нам так же быстро все надоедает и наскучивает. Отсюда и разочарование: хотим повторить приятные мгновения, но впоследствии они уже не столь особенны, как могло показаться в самом начале. Когда-то давно вкус был удивительным, мы запоминаем это ощущение, и нам кажется, что так можно повторять бесконечно. Поверьте, это не так: нельзя войти дважды в одну и ту же реку.

Мы всегда стремимся постичь нечто новое и приятное, а потому еда зачастую выступает как средство достижения новизны впечатлений. Смиритесь с тем, что жизнь всегда будет немного скучновата, порой трудновата, в ней всегда не будет хватать всего, чего так хочется, поскольку наши желания необъятны, а возможности ограничены. Смиритесь с тем, что еда всего лишь средство для удовлетворения потребности тела в строительных веществах и не более того. Смиритесь с тем, что в еде нет ничего, кроме жиров, белков, углеводов. Смиритесь с тем, что только полезная еда станет помощником в снижении веса. Смиритесь с тем, что поедание пищи ничем не приукрашивает и не преображает вашу жизнь, еда лишь манит обещанием и дает надежду, но никогда не оправдывает ваших ожиданий.

Не происходит ничего из того, что хоть как-то изменило жизненную ситуацию бы к лучшему. Оттого и разочарование: ведь мы надеемся на лучшее, а получаем только увеличение веса. Вместо интереса, радости, удовольствия, разнообразия и новых ощущений все та же скука, тоска и предсказуемость. Мы не нуждаемся в иллюзорной помощи продуктов для того, чтобы наслаждаться яркостью ощущений, потому что красивая фигура дарит эмоции гораздо более приятные, к тому же они сохраняются постоянно. Необыкновенный восторг сопровождает вас круглосуточно от чувства стройного, красивого подвижного тела, а потому ищите повод, чтобы не есть, ищите повод, чтобы употреблять овощи и фрукты, ищите повод, чтобы тренироваться, и не ищите оправданий своему бездействию.

12345 (No Ratings Yet)
Loading...Loading...

Комментарии

*

Советы фитнес-тренера