Разгрузочный день на травах

Известно большое количество вариантов разгрузочных дней, наиболее популярные из которых: разгрузочные дни на яблоках, клубнике, кефире, твороге, гречке и т.п. Но также существуют разгрузочные дни на травах, о существовании которых […]

Read more

Разгрузочный день на окрошке

Приготовленная без термической обработки на основе овощей, окрошка дает прекрасные результаты при похудении. Готовится она быстро, из несложного набора продуктов. Принцип ее употребления заключается в холодной подаче на стол. Окрошка […]

Read more

Виноградный разгрузочный день

Виноградная лоза и ее сочные гроздья всегда были символом плодородия, благополучия и труда. Виноградные ягоды отличаются прекрасными вкусовыми качествами, неповторимым насыщенным ароматом и живительными свойствами.

Read more

Кисломолочный разгрузочный день

Разгрузочные дни, в том числе на ряженке и кисломолочных продуктах – современный и популярный метод поддержания тела в форме. Они заменяют изнурительные диеты, строгость которых далеко не для всех, желающих […]

Read more

Разгрузочный день на льняной каше

Обычно лен ассоциируется с сырьем для текстильной продукции. А между тем, этот злак отличное средство для похудения. Он богат витаминами, микроэлементами, жирными омега-кислотами, клетчаткой. Лен также содержит гормоны, поэтому облегчает […]

Read more

Разгрузочный день на черносливе

Если спросить женщин, которые регулярно используют диеты, что в них самое сложное, большинство ответят — отказ от сладкого. Этому есть физиологическое обоснование: углеводы являются основным «питанием» клеток головного мозга.

Read more

Разгрузочный день на мороженом

Уже длительное время традиционно принято считать, что мороженое является продуктом, который не может использоваться в диетах. Это охлаждающее лакомство популярно во всем мире, но от его потребления часто появляются проблемы […]

Read more
1 2 3 4 8