Приготовление пищи

Февраль 04, 2018 Нет комментариев

Приготовление пищи — это всего лишь способ выразить хорошее отношение к себе и другим. Означает ли это, что чем больше вы готовите и съедаете, тем лучше к себе относитесь? Хорошего должно быть много? Стройными мешает быть только слияние противоположных смысловых значений, и, таким образом, мы подсознательно убеждены в том, что домашние обильные застолья — это хорошо. Вы неосознанно считаете, что приносите себе пользу, когда едите полезную пищу, не чувствуя голода, или когда голод уже утолен. По-вашему, полезная пища не может увеличить вес? Это очередное заблуждение! Важно учитывать и качество, и количество полезной пищи. Если съесть много полезной пищи, она тоже отложится в жир, поскольку любой избыток, попадающий в организм, увеличивает вес.

Это ЕДА, если это еда — значит, она ВКУСНАЯ, а если вкусная — значит она ХОРОШАЯ, если хорошая, значит ПОЛЕЗНАЯ, а хорошего и полезного должно быть МНОГО. Другими словами, если это еда, значит она полезная, и хорошо, когда ее много, и когда ее много — это полезно и вкусно.

Выводы:

Свежие овощи и фрукты, ягоды, орехи, злаки и белки — это ЕДА, а другие виды продуктов ею вовсе не являются.

Свежие овощи и фрукты, ягоды, орехи, злаки и белки — это ВКУСНАЯ еда, а другие виды вовсе не имеют вкуса.

Свежие овощи и фрукты, ягоды, орехи, злаки и белки — это ХОРОШАЯ еда, а другие виды являются продуктами очень низкого качества.

Свежие овощи и фрукты, ягоды, орехи, злаки и белки — это еда, но ее не должно быть много. Много не всегда значит хорошо. Много воды приводит к наводнению и цунами, много солнца приводит к засухе и ожогам, много огня приводит к пожару, много ПОЛЕЗНОЙ ЕДЫ приводит к ЛИШНЕМУ ВЕСУ!

Мы способны питаться только полноценной пищей и в небольшом количестве. Именно путаница в мыслях сохраняет хаос в голове, заставляя мучиться от противоречивых вопросов, бросаясь из крайности в крайность.

12345 (No Ratings Yet)
Loading...Loading...

Комментарии

*

Советы фитнес-тренера