• Наши клетки

    Январь 19, 2018 Нет комментариев

    Связь между здоровьем и красотой очевидна. Эта связь непрерывна и неразрывна на протяжении всей жизни. Так почему же мы хотим быть красивыми и здоровыми, но выбираем для достижения этих целей не совсем подходящие средства? Еда — это средство получения организмом ценных веществ для его здоровья, красоты, долголетия. Какая же пища отвечает данным критериям? Ответ на вопрос вы знаете сами. Этими же принципами вы руководствуетесь, когда идете за любыми покупками. Какими критериями вы пользуетесь при выборе бытовой техники или одежды? Вы оцениваете предмет в зависимости от тех выгод и преимуществ, что имеют значение лично для вас.

    Вы делаете выбор каждый день исходя из собственных интересов и тех критериев, которые считаете важными для себя лично. Как, к примеру, происходит покупка одежды? Мы судим, подходит нам она или нет, по определенным меркам. Здесь имеет значение многое: размер, сезон, цвет, фасон, мода, цена, стиль и т. п. — каждый из нас выстроит эти характеристики в цепочку по степени важности. Для одного определяющую роль будет играть стоимость, для другого мода окажется важнее цены. Самым важным и основным критерием, которым мы руководствуемся в выборе одежды, является ее размер. И даже если одежда соответствует всем остальным требованиям, разве купим мы ее для себя, если она нам мала или велика? Почему же тогда мы уверены, что в продуктовом магазине можно покупать все?

    Нам подходит далеко не все, что предлагается к продаже. Поэтому отныне выбирайте еду, исходя из соображений вашего желаемого размера и веса. Ведь вы всегда обладали знаниями о том, что вам полезно, а что нет. Вы осведомлены, насколько вреден тот или иной продукт для вашей фигуры, и знаете изначально, какая пища испортит вашу внешность. Еда с первостепенными функциями — это превосходный материал для обновления клеток тела и единственно правильное для вас питание.

    Мы живем благодаря тому, что каждая нашего клеточка стремится выполнять свою функцию наилучшим образом. Вы хотите быть здоровыми и красивыми? Вы требуете от своего тела бодрости и стройности? Но какие ресурсы вы для этого поставляете? Представьте, что вы купили телевизор, но не подключили шнур к розетке. Вы хотите посмотреть свою любимую передачу, нажимаете на пульт и… Что происходит? Новый телевизор не показывает, пульт не работает. Будете ли вы ругаться, гневаться, возмущаться, нажимать на все кнопки подряд или же обеспечите этому прибору требуемый ресурс — воткнете вилку в розетку? Или, может быть, поищете для него другой источник питания? В отношении телевизора нам сразу понятно: прежде чем требовать выполнения от него основного предназначения, сначала нужно предоставить необходимый для этого ресурс. Основное предназначение еды — служить источником строительных материалов.

    Клетки нашего тела постоянно обновляются, они рождаются, живут и умирают. У каждой из них свой жизненный срок, и нужно, чтобы этот процесс происходил постоянно и непрерывно. Для этого мы и пополняем организм едой. Полноценным ресурсом для обновления клеток тела могут быть продукты только с ярко выраженными первостепенными свойствами. Это такие продукты, которые выполняют свое основное предназначение — быть источником полезных веществ, обеспечивая нам красоту и стройность. Если мы хотим похудеть, нам нужно всего лишь перестать съедать продукты, ведущие к набору веса, и начать питаться полноценной пищей. Настоящая еда является отличным строительным материалом, а значит, она дает здоровье, молодость и красоту. Что же это за продукты, дающие нам то, чего мы так стремимся достичь?

    Что это за ресурсы, питающие всем необходимым клеточки нашего тела? Что это за еда, благодаря которой мы стройны, красивы и здоровы? Ответ один: это продукты, которые не содержат в себе консервантов, искусственных красителей, усилителей вкуса и аромата, не подвергавшиеся интенсивной промышленной обработке. Обычно они не слишком привлекательны. Какая

    красота, например, в яблоке или моркови? Зато как красиво выглядит торт! Но подумайте: что полезнее для вашей фигуры — торт или морковь?

    12345 (No Ratings Yet)
    Loading...Loading...

    Комментарии

    *

    Советы фитнес-тренера