Мифы про средства для похудения – о горчичных обертываниях

Февраль 09, 2016 Нет комментариев

Мифы про средства для похудения – о горчичных обертыванияхСреди различных способов борьбы с лишним весом особой популярностью пользуются горчичные обертывания. Это объясняется тем, что этот способ по сравнению с другими считается дешевым, простым и достаточно эффективным.

Сторонники этого метода утверждают, что эта процедура способствует похудению за счет активизации обменных процессов под разогревающим действием горчицы. К тому же она обладает расслабляющим эффектом, благотворно влияет на состояние кожи, поскольку горчица выступает в роли пилинга, и устраняет признаки целлюлита.

Такая перспектива, быстро привести себя в отличную форму, для многих является очень заманчивой. Вот почему и хочется разобраться, так ли она эффективна и, главное, безобидна.

Миф № 1. Обертывания с горчицей убирают целлюлит и уменьшают объемы тела

Как известно, целлюлит является следствием нарушения обменных процессов в тканях, благодаря чему в подкожном слое скапливается жидкость и образуется «апельсиновая корка». Горчице в этом случае приписывают свойства, за счет которых она не только нормализует, но также усиливает обменные процессы и выводит лишнюю жидкость. Результатом такого воздействия является выравнивание кожного рельефа и значительное уменьшение объемов.

На самом деле те, кто делают такие заявления, забывают сказать, что горчичные обертывания подходят только в случае незначительной коррекции фигуры. Потому что весь процесс идет не в глубинных слоях, а фактически на поверхности. Да… горчица действительно хорошо разогревает верхний слой кожи, и способствует хорошему потоотделению. Естественно, что после такой процедуры, в которой принимают участие сама горчица, полиэтиленовая пленка и теплое одеяло, с потом уйдет немало жидкости, которая, к сожалению, очень скоро вернется. Ну, вспомните горчичники, которые ставят на спину при простудных заболеваниях.

Разве вы отмечали, что после такой 10-ти минутной процедуры ваша спина похудела до неузнаваемости?

Вот так дело обстоит и с обертываниями. Стандартный курс, состоящий из 10 процедур, даст возможность уменьшить объем проблемных зон максимум на 2‒3 см. Но, если дело идет о значительном избыточном весе, то такие обертывания будут бессильны его снизить.

Миф № 2. Обертывания с горчицей просты и безопасны

При кажущейся простоте такая процедура подходит далеко не каждому, да и считается довольно агрессивной, поскольку обладает сильным согревающим эффектом. Она имеет серьезные противопоказания, касающиеся людей, с такими заболеваниями, как

  • варикозное расширение вен;
  • гипертония;
  • гинекологические проблемы;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • сбои в сердечно-сосудистой системе.

Кроме этого, такие обертывания нельзя применять беременным и кормящим матерям, а также тем, кто имеет индивидуальную непереносимость горчицы.

Но не все так печально. Если вы не имеете противопоказаний к применению этой процедуры, и включите её в комплексную программу похудения, где главные места будут занимать правильное питание и активные занятия спортом, то она внесет и свою лепту в общий процесс похудения, а также сделает вашу кожу более нежной и упругой.

12345 (No Ratings Yet)
Loading...Loading...

Комментарии

*

Советы фитнес-тренера