Когда дома нет вредной пищи

Февраль 07, 2018 Нет комментариев

Когда дома нет сладкого, жирного, жареного или выпечки, возникает чувство, что как будто есть нечего. В действительности сахар не нужен нашему телу, поскольку это искусственное вещество, а желание сладкого является ложным. Пустота из-за отсутствия сладостей в доме всего лишь реакция разума на новый жизненный уклад. Однако потребление сладкого изначально не является жизненной нормой. Еще задолго до изобретения сахара человечество тысячи лет прекрасно обходилось без него. Ведь это искусственное вещество, которое создает ненастоящие желания и поддельные эмоции. Его якобы необыкновенный вкус всего лишь плод нашего воображения, в сахаре нет ничего особенного и необыкновенно вкусного.

Сахар, жир и хлеб нам не нужны. Мы их едим лишь потому, что это самые дешевые продукты питания. Что стоит дороже: жир или мясо? Сахар или мед? Сахар — это никчемный продукт, потому что в нем нет никаких жизненно важных веществ. Это значит, что мы легко можем расстаться с ним без всяких сожалений.

В таком количестве жира, которое содержится в современной пище, наше тело тоже не нуждается, потому что оно не способно израсходовать его излишки. Мы в своей жизни вполне можем питаться маложирной пищей, нисколько не чувствуя себя при этом ущербно. Мы ничем не жертвуем и ничем не рискуем, если едим пищу с минимальным количеством жира и сахара.

Хлеб также нам не нужен, поскольку сегодня его можно легко заменить наиболее подходящей низкокалорийной едой. Мы продолжаем потреблять хлеб лишь потому, что это тоже самый дешевый и доступный продукт из всех, однако можно обойтись без него, нисколько не страдая при этом.

Мы едим мед потому, что он дает нам сладость, но сладкое телу совсем не нужно. Это значит, что мы можем без всяких мучений перестать лакомиться этим продуктом и не тяготиться из-за его отсутствия.

В хлебе, сахаре и жире нет ничего важного. Эти продукты нам вовсе не нужны, но мы едим их лишь потому, что они якобы являются неотъемлемой частью жизни. Жизни, которая создана для нас совсем не нами, создана искусственно кем-то другим извне: обществом, окружением, информацией, рекламой и т. д. Нет ничего удивительно вкусного в этой еде, от которой, как вам кажется, вы без ума. За все те годы, что увеличивался ваш вес, вы наверняка перепробовали множество разнообразной пищи и знаете вкус большинства продуктов, продающиеся в супермаркете, в кафе, в ресторане. Продукты лишь меняют свою упаковку, по сути, не меняя свои свойства. И чтобы узнать вкус нового продукта, вам не нужно поедать его без конца, достаточно лишь попробовать несколько кусочков.

12345 (No Ratings Yet)
Loading...Loading...

Комментарии

*

Советы фитнес-тренера